تمرين يومي: تحدي الخطة المراجعة
تمرين يومي: تحدي الخطة هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة LineZone تحت فئة نمط الحياة مع التركيز على الصحة واللياقة البدنية. يسمح التطبيق للمستخدمين بممارسة التدريب في المنزل من خلال توفير منصة لإنشاء خطة تدريب شخصية.
يوصي التطبيق بتغيير الملابس الرياضية في المنزل لزيادة الدافعية لممارسة التمارين الرياضية. يمكن للمستخدم تطوير خطة تدريب وتسجيل الحركات المنزلية التي يجب تدريبها لليوم، بالإضافة إلى وقت التدريب لكل مجموعة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين إعداد نظام مكافآت عن طريق تحديد أهداف عامة وتقسيمها إلى أهداف صغيرة لتحقيق شعور بالإنجاز.
بشكل عام، تطبيق تمرين يومي: تحدي الخطة هو تطبيق ممتاز للأشخاص الذين يرغبون في ممارسة التدريب في المنزل ويحتاجون إلى دافعية للقيام بذلك. يوفر التطبيق منصة لإنشاء خطة تدريب شخصية ويقدم نظام مكافآت يساعد المستخدمين على تحقيق أهدافهم.
